ALESSANDRA PORTOGALLO: Avevamo voglia di girare un’altra pagina del nostro libro

Set 8, 2026 | Italiani nel mondo, tutti gli articoli

Da Bologna al Portogallo, una nuova vita iniziata con “un entusiasmo quasi adolescenziale”. La storia di Alessandra e Marco racconta che cambiare, esplorare e ricominciare non ha età.

Alessandra ha dedicato gran parte della sua vita professionale alla formazione e alla conoscenza delle persone. Formatrice comportamentale, counselor gestaltica, appassionata di psicologia, PNL ed Enneagramma, negli ultimi anni ha approfondito anche lo studio dei traumi.

Oggi vive con suo marito Marco a Cascais, in Portogallo. Una scelta nata dal desiderio di aprire un nuovo capitolo della loro vita.

Alessandra, come è nata l’idea di trasferirvi in Portogallo? In realtà è una storia che viene da lontano. Io e Marco ci siamo sposati quasi quarant’anni fa, dopo appena tre mesi di fidanzamento, e una delle prime cose che ci dicemmo fu: “Quando andremo in pensione, ce ne andremo a vivere all’estero.”

Con il tempo abbiamo capito quale avrebbe potuto essere il nostro posto e lo abbiamo trovato in Portogallo. Per noi è stata una vera scelta di vita. Cosa cercavate realmente? Avevamo voglia di un progetto comune, di girare un’altra pagina del nostro libro.

Volevamo esplorare ancora, metterci alla prova attraverso un cambiamento.

Oggi viviamo qui praticamente dieci mesi all’anno; gli altri due li trascorriamo viaggiando per il mondo e un po’ in Italia per stare con nostra figlia.

A volte è lei a venire qui a trovarci. Ci siamo liberati di quasi tutto. Abbiamo mantenuto la nostra casa in Italia, chissà, magari potrà servirci in futuro. Per adesso abbiamo scelto di vivere davvero qui.

Lasciare Bologna, la vostra casa e gli amici vi ha fatto paura?

Devo essere sincera: gli amici li abbiamo portati nel nostro cuore, perché gli amici rimangono. Avevamo bisogno di iniziare un nuovo percorso. Abbiamo avuto la fortuna di trovare un Paese che ci ha accolto bene e una città meravigliosa come Cascais, internazionale ma tranquilla, dove possiamo viaggiare, fare sport e avere una vita sociale molto intensa. Ricordi il vostro arrivo in Portogallo? Avevamo un entusiasmo quasi adolescenziale.

Forse all’inizio mi mancava il buon caffè italiano! Ma ci siamo inseriti con grande facilità.

Abbiamo iniziato a frequentare un gruppo internazionale con cui facciamo attività sportiva all’aperto e abbiamo conosciuto rapidamente moltissime persone. Alcune di quelle conoscenze si stanno trasformando in belle amicizie. Frequentiamo persone di età molto diverse dalla nostra, dai cinquantenni fino ai settantenni e agli ottantenni. È bellissimo. Come si costruiscono nuove amicizie dopo i sessant’anni? Credo dipenda molto dal modo in cui ci si apre agli altri.

Noi siamo curiosi. Curiosi della vita, delle persone, delle nuove sfide e delle nuove esperienze. Probabilmente anche il nostro percorso personale ci ha aiutato.

Con gli anni abbiamo imparato qualcosa di importante: abbiamo fatto pace con tante cose. E quando sei più in pace con te stesso diventa forse più facile aprirti agli altri e alla vita. Com’è oggi una vostra giornata? Ci alziamo presto e iniziamo quasi sempre con attività fisica all’aperto: cardio, workout, yoga, spesso lungo l’oceano.

Poi c’è la vita quotidiana, la spesa, la casa, le nostre attività.

E usciamo molto. Abbiamo costruito una bella rete di amicizie e siamo molto attivi anche nel sociale.
In fondo facciamo alcune delle cose che avremmo fatto anche in Italia, ma in un contesto nuovo che abbiamo scelto noi.

Cosa ti ha colpito maggiormente dei portoghesi? All’inizio bisogna scoprirli. Sono persone piuttosto riservate, ma quando entri in relazione con loro scopri un popolo caloroso. Quello che mi colpisce moltissimo è il loro senso di identità.

Qui senti profondamente l’essere portoghese. In Italia abbiamo identità regionali fortissime, culture e cucine differenti. Il Portogallo mi trasmette invece una forte sensazione di appartenenza a un unico popolo.

Cosa ti manca dell’Italia? Vivo questa esperienza con serenità. Quando desidero tornare in Italia posso farlo.

Gli affetti rimangono, nostra figlia viene a trovarci e oggi anche qui troviamo facilmente prodotti italiani. E poi sono curiosissima anche nel cibo. Ho viaggiato molto e assaggio praticamente tutto! Vi siete mai chiesti se avete fatto la scelta giusta? Prima di trasferirci ci eravamo dati un anno per capire se il Portogallo fosse veramente il posto adatto a noi. Dopo tre mesi lo avevamo già capito. Siamo arrivati partendo da zero e oggi abbiamo costruito una vita piena di relazioni.

Per il compleanno di Marco, per esempio, una quarantina di persone hanno deciso di festeggiarlo insieme a noi. Questo, in fondo, siamo noi. Da tempo vivi all’estero: cosa significa oggi per te essere italiana? L’Italia ha una storia straordinaria ed è un Paese che continua a stupire.

Quando all’estero scoprono che siamo italiani, spesso percepisco interesse e ammirazione.

Siamo il Paese di grandi artisti, inventori e creativi. Grazie alle attività sociali di Marco abbiamo anche rapporti con l’Ambasciata italiana e partecipiamo ad alcune occasioni ufficiali. E ogni volta che entro nella nostra Ambasciata sento qualcosa di particolare.

Io mi sento orgogliosamente italiana.

Cosa diresti a chi sogna di trasferirsi all’estero ?

Quante volte sento persone dirmi: “Beati voi, piacerebbe anche a me… però…” C’è quasi sempre un “però”.

Cambiare vita richiede coraggio e dipende dalla situazione e dall’indole di ciascuno. Noi avevamo lavorato sui nostri processi di cambiamento, ma soprattutto quel cambiamento lo volevamo davvero.

Credo che prima di partire sia importante lavorare su se stessi, capire cosa desideriamo veramente e trovare il coraggio di fare una scelta.

La curiosità può accompagnarci a ogni età. Noi continuiamo a considerarci diversamente giovani. E continuiamo a guardare avanti.

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